استرس و اختلالات اضطرابی غالباً شایعترین دلایل آشفتگی خواب هستند. فشار بیماری، عدم اطمینان و بار مسئولیت اغلب منجر به استرس و نگرانی میشود.
در همه گیری کنونی کویید 19، بسیاری از ما مشغول دستکاری در محیط کار و تحصیل در خانه هستیم، نگران امنیت شغلی یا رنج ناشی از تنهایی و انزوا هستیم. اینها همه از عوامل موثر در سلامت روان و کیفیت پایین خواب هستند.
در زمان استرس ، همچنین ممکن است:
دانشمندان ارتباط مستقیمی بین اضطراب و ریتم خواب پیدا کرده اند. هنگامی که فرد مضطرب است، ضربان قلب او افزایش مییابد ، که باعث “فعالیت” مغز نیز می شود. ذهن هوشیار نوعی موج مغزی تولید میکند که به امواج بتا معروف است و شما را بیش از حد خواب دور می کند. برای بدتر کردن اوضاع، مغز فعال نگرانیهای دیگری ایجاد میکند، بنابراین دستیابی به خواب حتی دشوارتر میشود.
هیچ رازی نیست که به خواب خوب ما کمک موثری کند. یک خواب خوب شبانه برای شارژ مجدد مغز در پایان روز مهم است. هنگامی که یک شب بد دارید، میتوانید بلافاصله متوجه شوید که کمبود خواب چگونه بر سلامت روان شما تأثیر میگذارد. احساس تحریک پذیری خواهید کرد، خود را با کمبود صبر و حوصله روبرو میبینید و نمیتوانید تمرکز کنید.
کمبود خواب طولانی مدت میتواند عواقب شدید سلامتی از جمله اضطراب، افسردگی و سایر بیماریهای جدی روانی را به همراه داشته باشد. انسانها در مواقعی که نیاز به خواب دارند اما نمیتوانند بخوابند اغلب کاملاً ناامید شوند.
خواب باید به عنوان یک جز حیاتی در سلامت روان شناخته شود. ارتباط بین خواب و افسردگی بسیار قوی است:
در کودکان و جوانان، الگوی خواب ناخوشایند بر یادگیری و توانایی شناختی تأثیر منفی میگذارد. این بدان معناست که آنها اغلب از توانایی کامل خود در مدرسه بر نمیآیند. کمبود خواب با چاقی نیز ارتباط دارد. مشکلات خواب کودکان با سطح بالای استرس والدین مرتبط است و خطر مشکلات رفتاری روزانه را افزایش میدهد.
تخت باکس که به نام تخت با رویه پارچه نیز شناخته می شود ساخته شده از:
1. اسکلت باکس
2. پارچه رویه
3. و پایه می باشد.
در این مدل شما قید و کفی تخت نمی بینیم و تشک بروی سطح باکس قرار می گیرد. از مزایای تخت باکس می توان به :
· امکان استفاده از تنوع رنگ و پارچه و همراستایی با دکوراسیون
· یک پارچه بودن اسکلت باکس
· حمل و نقل آسان
· ارتفاع بلند (به نسبت تخت)
· عمر بالاتر تشک به دلیل صلب بودن باکس و پوشش تمام زیر تشک تخت
در بازار ایران ما دو نوع تخت باکس داریم که شامل:
· تخت باکس هتلی (ثابت)
· تخت باکس جکدار
تخت باکس ساده را معمولا در هتلها دیده ایم. چیزی شبیه تشک که سطحی محکم دارد و زیر آن پایه نصب شده است که تشک را روی آن قرار می دهند.
باکس هتلی معمولا با پارچه پوشیده می شوند اما اسکلت درونی آنها چوبی یا فلزی می تواند باشد که معمولا برای آب و هوای با رطوبت بالا از جنس چوبی و برای آب و هوای عادی از باکس فلزی استفاده می کنند.
رنگ پارچه های تخت های باکس معمولا سفید است اما بعضی شرکت ها از پارچه های طوسی رنگ استفاده می کنند. همینطور از پارچه های مخملی و چرمها نیز با رنگ های متنوع برای دکوراسیون های متفاوت میتوان باکسها را سفارش داد.
بعضی ها معتقدن که برای خوب شدن کمر درد بهتره تشک طبی بخرن اما مسئله اینه که تشک طبی برای هر کمر دردی مناسب نیست. اصولا تشک های طبی یا مدیکال، تشک هایی با درجه سفتی بالا و بدون فنر هستند. تشک طبی برای کسانی هست که دیسک کمر دارن، دکتر براشون تشک طبی سفت تجویز کرده یا عادت به جای خواب سفت دارن یا سالمندان.
اتفاقا تشک طبی برای کسانی که درد کمرشون حاصل از گودی کمر هست نامناسب هست!
بالش طبی نوعی بالش از جنس فوم خاصی به نام مموری فوم است که در بازار به اسم فوم هوشمند نیز شناخته میشود. ارتفاع این بالش ها نوعی طراحی شده که هنگام خواب گردن و ستون فقرات در یک راستا قرار بگیرند.
در صورتی که درد شانه دارید از مدل پروانه میتوانید استفاده کنید. برای خانمها مدل سوپر استار و موجدار کوچک از شرکت گرین رست مناسب است و برای آقایان مدل کلاسیک و موجدار بزرگ مناسب هستند. البته انتخاب نوع مناسب بالش بسته به جثه، داشتن ملاحظات پزشکی، و مدل خوابیدن دارد.
از دسته تشک های زمینی است که اغلب در منازل برای مدتی کوتاه اقامت یک مهمان استفاده می شود و یا در ویلا برای زمانی که قرار است در یک بازه جمعیت بیشتری از ظرفیت های تخت خواب پذیرای مهمان ها باشیم.
تشک مهمان براساس مواد پرکننده و پارچه به کار رفته در گذشته دسته بندی می شدند.
اما امروز بسته بندی نیز یک معیار مهم برای انتخاب شده است زیرا هم برای فضای کم خانه های امروزی و هم حفظ بهداشت رختخواب ها بسته بندی ها اهمیت بیشتری پیدا کرده اند.
علاوه بر اینها زیبایی تشک و بسته بندی آن برای کسانیکه برای جهیزیه خرید می کنند اولویت بیشتری دارد.
تشک طبی در ایران به تشک خوب اطلاق می شود اما در بحث پزشکی تشکی که مناسب برای کسانی که دیسک کمر دارند یا سال خورده هستند مناسب هستند. اما تشک طبی برای همه مناسب است؟
برای آکاهی از اینکه تشک طبی چیست و چرا باید تشک بخرید یا نه مطلب زیر را بخوانید:
تشک های طبی درجه سفتی بیشتری نسبت به انواع فنری تشک داشته و بیشتر پزشکان برای کسانی که بیماری های عضلانی و استخوانی دارند و همچنین برای سالمندان تجویز می کنند.
تشک طبی به تشک هایی اطلاق می شود که در سازه آنها فقط اسفنج استفاده شده و هیچ فنری در طراحی و تولید آنها به کار نمیرود.
تشک های طبی نیز خود براساس تراکم اسفنج سازه خود درجه سختی و ضمانت های مختلفی دارند.
برای خرید تشک طبی و امکان مشاوره تلفنی با ما تماس بگیرید:
B E D S A L E . i r
بهترین برندها | بهترین قیمت ها | بهترین سرویس
تشک های طبی رویا که به سری تشک مدیکال رویا نیز در بازار معروف هستند خود شامل چندین مدل هستند:
تشک های طبی براساس اسفنج استفاده شده قیمت ها و ضمانت های مختلفی دارند. تشک های طبی رویا از 1 تا شش سال تضمین کیفیت دارند. جدیدترین تشک رویا ، تشک رویا مدیکال پلاس است که در آذر 98 به بازار عرضه شده است. تشکی با 35 سانتیمتر ارتفاع و 6 سال تضمین کیفیت، استفاده از اسفنج برش خورده و استفاده از اسفنج تولید جدید HR از دیگر ویژگی های این مدل جدید تشک رویا است.
تشک خوشخواب تنها یک تشک طبی در سبد خود دارد و آن هم تشک آلینا طبی است. این تشک از اسکلت اسفنج فشرده در ساختار خود بهره می برد که باعث درجه سفتی بالاتر این تشک نسبت به همتایان خود شده است. آلینا طبی 3 سال تضمین کیفیت دارد.
تشک ویستر 2 تشک در دسته تشک های طبی خود دارد:
تشک ویسکو ویستر در رده خود تشک شاخصی است که ویژگی خاص آن داشتن یک لایه مموری فوم است.
برند | مدل | سایز | قیمت | قیمت ویژه | اسکلت | ارتفاع | ضمانت |
---|---|---|---|---|---|---|---|
تشک خوشخواب | آلینا طبی | 90×200 | 2.800.000 | تماس بگیرید | اسفنجی | 21 | 3 سال |
تشک رویا | تشک مدیکال پلاس+محافظ پلاس | 90×200 | 7.324.000 | تماس بگیرید | اسفنجی | 35 | 6 سال |
تشک رویا | مدیکال 1 +محافظ ضدآب | 90×200 | 4.550.000 | تماس بگیرید | اسفنجی | 28 | 5 سال |
تشک رویا | مدیکال 2 +محافظ ضدآب | 90×200 | 3.828.000 | تماس بگیرید | اسفنجی | 21 | 5 سال |
تشک رویا | مدیکال 3 +محافظ ضدآب | 90×200 | 3.392.000 | تماس بگیرید | اسفنجی | 22 | 5 سال |
تشک ویستر | ویسکو ویستر | 90×200 | 6.604.000 | تماس بگیرید | اسفنجی | 28 | 7 سال |
تشک ویستر | هورداپدیک | 90×200 | 2.724.000 | تماس بگیرید | اسفنجی | 18 | 2 سال |
تشک طبی در ایران به تشک خوب اطلاق می شود اما در بحث پزشکی تشکی که مناسب برای کسانی که دیسک کمر دارند یا سال خورده هستند مناسب هستند. اما تشک طبی برای همه مناسب است؟
تشک های طبی درجه سفتی بیشتری نسبت به انواع فنری تشک داشته و بیشتر پزشکان برای کسانی که بیماری های عضلانی و استخوانی دارند و همچنین برای سالمندان تجویز می کنند.
تشک طبی به تشک هایی اطلاق می شود که در سازه آنها فقط اسفنج استفاده شده و هیچ فنری در طراحی و تولید آنها به کار نمی رود.
تشک های طبی نیز خود براساس تراکم اسفنج سازه خود درجه سختی و ضمانت های مختلفی دارند.
تشک ایت (EIGHT) تولید کننده تخصصی تشک های طبی در ایران است. این شرکت تنها از فوم ها در طراحی و تولید تشک خود استفاده می کند که ویژگی خاص آن طراحی تمام جزئیات این محصولات است. در حال حاضر تشک ایت 7 مدل را به بازار عرضه کرده است:
تشک های طبی رویا که به سری مدیکال نیز در بازار معروف هستند خود شامل چندین مدل هستند:
تشک های طبی براساس اسفنج استفاده شده قیمت ها و ضمانت های مختلفی دارند. تشک های طبی رویا از 1 تا پنج سال تضمین کیفیت دارند.
تشک خوشخواب تنها یک تشک طبی در سبد خود دارد و آن هم تشک آلینا طبی است. این تشک از اسکلت اسفنج فشرده در ساختار خود بهره می برد که باعث درجه سفتی بالاتر این تشک نسبت به همتایان خود شده است. آلینا طبی 3 سال تضمین کیفیت دارد.
تشک ویستر 2 تشک در دسته تشک های طبی خود دارد:
تشک ویسکو ویستر در رده خود تشک شاخصی است که ویژگی خاص آن داشتن یک لایه مموری فوم است.
تشک خوشخواب رویا
در ایران تشک طبی به تشک خوب اطلاق می شود اما در علم پزشکی تشکی که مناسب برای کسانی که دیسک کمر دارند یا سالمند هستند تشک های سفت یا طبی مناسب هستند. اما تشک طبی برای همه مناسب است؟
تشک های طبی درجه سفتی بیشتری نسبت به انواع فنری تشک داشته و بیشتر پزشکان برای کسانی که بیماری های عضلانی و استخوانی دارند و همچنین برای سالمندان تجویز می کنند.
تشک های طبی به تشک هایی اطلاق می شود که در سازه آنها فقط اسفنج استفاده شده و هیچ فنری در طراحی و تولید آنها به کار نمی رود.
خوشخواب تشک های مختلفی از رده های قیمتی ارزان قیمت تا گران قیمت را به بازار عرضه می کند. مدل ارزان تشک خوشخواب، تشک کامفورت و گرانترین مدل آن تشک ام.بی.ام یا میکرو بیوریتمیک مموری است. برای خرید تشک خوشخواب می توانید از سایت حراج تشک دیدن نمایید و انواع تشک خوشخواب را با قیمت های ویژه و حمل رایگان خریداری نمایید.
تشک رویا
این شرکت با بیش از 25 سال تجربه و با استفاده از
پیشرفته ترین ماشینآلات، دانش فنی روز دنیا و مدیریت به روز، بخش تحقیق و توسعه
خلاق خود و دستان توانمند پرسنل تولید، مرغوب ترین انواع تشکهای فنرمنفصل، فنری و
اسفنجی و تشک طبی به همراه کالاهای جانبی اعم از محافظ تشک، تشک میهمان، روتختی،
بالش، باکس یا تخت با رویه پارچه و تاج آن را با بهره وری بالا و قیمت مناسب در
کشور ایران طراحی، تولید و عرضه نماید. این شرکت با داشتن خط تولید کامل تشک
همواره تلاش نموده با نگاهی به آینده و حرکت به سمت خودکفایی صنعتی، محصولاتی هم
سطح برندهای برتر دنیا عرضه نماید.
تشک رویا بزرگترین تولید کننده تشک های تختخواب یا خوشخواب حال حاضر در ایران است.محصولات تولیدی شرکت رویا شامل:
است که دربازار عرضه می شوند.
تشک خوشخواب
تشک خوشخواب تنها یک تشک طبی در سبد خود دارد و آن هم تشک آلینا طبی است. این تشک از اسکلت اسفنج فشرده در ساختار خود بهره می برد که باعث درجه سفتی بالاتر این تشک نسبت به همتایان خود شده است. آلینا طبی 3 سال تضمین کیفیت دارد.